Anderson di Aguiar
Gestor Social Media 2 prêmios de melhor blog do Brasil com Frango Nerd Sócio da Aramado Midia Marketing Digital Webdesigner - Designer - Problogger
POSTS RECENTES
in Você Sabia?Pernilongos gostam de escuro? Saiba qual o motivo!
Tempo de leitura: 2 minutos Como evitar que os pernilongos escolham você como alvo de suas picadas? Mas então, porque que os pernilongos gostam de escuro? Vem saber! Mais
Como carregar o celular com mais eficiência, dicas e hábitos
Tempo de leitura: 4 minutos Precisamos criar novos hábitos e aprender do jeito certo como carregar o celular. Pois assim a bateria do celular pode durar mais tempo! Mais
Treino para braços, como fazer um bom treino em 10 minutos
Tempo de leitura: 3 minutos Esta dica é pra você que deseja fazer um bom e eficaz treino para braços, mas não tem muito tempo. Confira este treino de 10 minutos! Mais
Vitamina D, quanto tempo precisamos ficar no Sol pra se abastecer
Tempo de leitura: 2 minutos A vitamina D é essencial para a saúde. Mas, quanto tempo precisamos ficar ao sol para nos abastecermos de vitamina D? E qual a hora correta? Mais
Caminhada: 5 motivos para andar 1 hora por dia, meia hora já ajuda
Tempo de leitura: 2 minutos Além de diminuir o inchaço das pernas, a caminhada também ajuda na perda de peso. Mas não é só isso, existem mais benefícios em caminhar! Mais
Beber água o que acontece quando tomamos 3,5 litros por dia
Tempo de leitura: 2 minutos Com hidratação adequada, o jejum intermitente é mais eficaz para perder massa gorda. Além disso ele aumenta o rendimento no exercício físico. Mais
Truque para dormir em 5 minutos, método infalível!
Tempo de leitura: 2 minutos Uma estudante de psicologia revelou um truque para dormir que aprendeu com seu professor. Então, esqueça o exercício de contar ovelhas! Mais
Linguagem Corporal: saiba como interpretar os sinais
Tempo de leitura: 3 minutos É preciso estar com os olhos bem abertos e observar com atenção a postura de alguém. Pois a linguagem corporal pode revelar segredos! Mais
Homem com barriga é preferência de 75% das mulheres, diz pesquisa
Tempo de leitura: 3 minutos Uma pesquisa revelou que as mulheres solteiras agora preferem homem com barriga. Portanto, elas afirmam que não procuram homens perfeitos! Mais
Vício em videogame: quais o sinais, riscos e as soluções?
Tempo de leitura: 3 minutos Como descobrir se a pessoa tem vício em videogame? Existem alguns sinais, no entanto é preciso conhecer quais são para encontrar as soluções! Mais
Saúde bucal: saiba quais são os mitos e verdades
Tempo de leitura: 3 minutos Estudos confirmam que a saúde bucal está diretamente relacionado com o corpo. Pois além de doenças na boca, outros problemas podem acontecer! Mais
Sono profundo pode limpar resíduos do cérebro, aponta estudo
Tempo de leitura: 3 minutos Cientistas realizaram testes em moscas da fruta para descobrir os benefícios do sono profundo. Já que elas têm neurônios iguais aos nossos! Mais
Intolerância à lactose, o que é, causas, tratamento e receitas
Tempo de leitura: 5 minutos A intolerância à lactose é uma intolerância alimentar muito comum. Portanto ela se caracteriza pela deficiência parcial ou total de lactase. Mais
Como parar de fumar? Estas dicas vão te ajudar a largar o vício
Tempo de leitura: 4 minutos Se você quer saber como parar de fumar fique ligado neste artigo. Mas apesar de não ter uma fórmula pra todos, estas dicas podem te ajudar! Mais
Dormir assistindo TV faz mal. Te mostro 3 motivos pra não fazer mais!
Tempo de leitura: 3 minutos Dormir assistindo TV com o controle remoto na mão é muito comum. Mas deixar que isto vire um hábito, pode fazer mal pra saúde e pro sono. Mais
- in Receitas
Ressaca: receitas saudáveis para eliminar o mal-estar
Tempo de leitura: 4 minutos Com a continuação da pandemia, muitos aproveitam para beber mais enquanto estão confinados. Mas, e como curar a ressaca do dia seguinte? Mais
Ansiedade, quais os sintomas e como identificá-los
Tempo de leitura: 3 minutos Os problemas de ansiedade causam um impacto muito grande na qualidade de vida, na saúde e na produtividade, por exemplo. Saiba como tratar! Mais
Comer à noite, como isso pode influenciar seu sono?
Tempo de leitura: 4 minutos Precisamos ter muita atenção com o que comer à noite, antes de dormir. Pois alguns alimentos podem atrapalhar o sono, e causar obesidade. Mais
